Рецидив – чому відбувається зрив?
Залежність – це хронічна хвороба. Шлях до одужання складний, і все життя у нарко- або алкозалежної людини є ризик рецидиву або зриву.
За даними Іллінойського інституту п’ятирічна ремісія після проходження програми реабілітації у наркоманів спостерігалася в 25% випадків.
Є безліч чинників зриву залежних. Давайте розглянемо їх.
Що може спровокувати зрив залежності – причини
Провісниками зриву у залежних будуть:
- Абстинентний синдром або незавершений курс лікування. Одна з найчастіших причин рецидивів. Коли пацієнт запевняє себе і близьких, що абсолютно здоровий, але в глибині душі чекає моменту, коли можна буде повернутися до своєї згубної звички.
- Потужний емоційний вибух і\або перевтома можуть привести до зриву у залежних людей. Будь-який конфлікт, сварка провокує спалах емоцій, які доставляють дискомфорт пацієнту з подальшим емоційним виснаженням. Людина при цьому хоче відчувати радість і ейфорію, які давала йому залежність.
- Низька самооцінка, недостатня самостійність з неналежною мотивацією. Контроль з боку близьких, прояв недовіри до залежного при низькій самооцінці і невпевненості до себе може привести до рецидиву залежності.
Зворотний дзвінок
- Неробство, лінь. Після проходження курсу лікування у багатьох людей утворюється вільна пауза в кар’єрі, колишні сумнівні знайомі зникають, коло спілкування змінюється. Часто людина не знає, чим заповнити вільний час. Нудьга – один з можливих варіантів зриву залежних.
- Неправильний вибір клініки і програми лікування. У зв’язку з високим зростанням наркоманії та алкоголізму на сьогоднішній момент десятки клінік і сумнівних установ з’явилися з нізвідки. Всі обіцяють швидке одужання, але не у всіх клініках є кваліфіковані фахівці наркологи і психіатри, а також ліцензії на даний вид діяльності.
- “Ти мені друг?”. Дана ситуація характерна при зловживанні алкоголю. На жаль, в нашій країні при будь-якому застілля прийнято випивати. При цьому відмова сприймається як особиста образа. Багато хто поняття не мають, а часто оточуючим все одно, що людина бореться за своє здоров’я.
- Повернення в колишнє коло спілкування, в якому він почав вживати. Не завжди після курсу лікування можливо повністю поміняти коло спілкування, який став причиною хвороби. Іноді досить одного гостя з дозою патологічного речовини, щоб роки роботи були забуті.
Чому залежні люди зриваються – не завжди можливо зрозуміти і передбачити. Саме тому близьким і друзям рекомендується захищати після реабілітації пацієнта від емоційних качель і повністю поміняти коло спілкування людини.
Як передбачити зрив залежного наркомана і алкоголіка
Рецидив залежності не відбувається миттєво. Це процес з певними передумовами і симптомами. Тому так важливо відстежувати психоемоційний фон в процесі ремісії для запобігання зриву.
За статистичними даними, найбільш значимими факторами у формуванні стійкої ремісії грають:
- Бажання самого пацієнта одужати. Цей фактор відіграє найважливішу роль в перемозі над хворобою. І від того, наскільки сильно це бажання, буде залежати протягом всього процесу реабілітації.
- Критика самого захворювання і його наслідки. Пацієнти часто недооцінюють тяжкість свого стану, можливі ускладнення і наслідки. «Цього зі мною не станеться» – найчастіша відмовка залежного. Але правильне і усвідомлене розуміння діагнозу відіграє роль при формуванні правильної мотивації на лікування.
- Чи не регулярне, епізодичне вживання патологічної речовини. На жаль, при систематичному регулярному вживанні ризик рецидиву і зриву вище, ніж у людей, хто звертався до наркотиків або алкоголю час від часу.
- Тривалість лікування і реабілітаційної програми. У хорошій клініці знають, що зняття фізичної залежності – це півсправи. Психологічна реабілітація наркозалежного і лікування можуть займати місяці і навіть роки. Чим довше йде закріплення позитивного результату, тим міцніше він утримується і тим нижча ймовірність зриву.
- Підтримка близьких і позитивний вплив соціуму. Цей пункт поряд з бажанням пацієнта є, мабуть, найважливішими. Будь-який наркоман після проходження курсу лікування буде стикатися з недовірою. Це відбувається повсюдно. Саме в такі моменти важлива підтримка, віра і увага близьких. Людина буде заново вибудовувати своє життя. Нове коло спілкування, нова робота, інші хобі і захоплення. Тільки коло близьких і люблячих людей залишиться тим самим.
Що робити, щоб не допустити рецидив – профілактика зриву
Якщо ваш близький був залежним, то потрібно:
- Нівелювати конфлікти і стреси. У сім’ї повинна бути тепла і комфортна атмосфера довіри. Закрити повністю двері в минуле, не варто згадувати минулі образи. Краще спрямувати свої зусилля в майбутнє.
- Помічати кожну нову перемогу і кожен крок по шляху до одужання. Взаємодопомога, хобі, нова робота – все це не варто залишати без уваги.
- Вихлюпувати негативні емоції. Наприклад, з фізичною активністю.
- Завжди розповідати про свої почуття. Поганих або гарних – не важливо. Головне – не тримати в собі.
- Допомогти знайти близькій людині заняття, яке принесе йому задоволення. Це творчість, прогулянки, подорожі, допомога в реабілітації іншим залежним.
- Якщо це необхідно, не боятися звертатися за допомогою. Бути чесним по відношенню до свого здоров’я і не боятися просити підтримки.
Дуже корисними будуть курси роботи з співзалежними. Вони допоможуть зміцнити колишню прихильність, покажуть родичам труднощі реабілітації. Практика показує, що після проходження таких курсів сім’я з великою повагою ставиться до пацієнта.
Що робити, якщо стався зрив залежності
Останнім часом темпи приросту наркоманії в нашій країні становлять близько 30% щорічно, і ця цифра невпинно зростає. Алкоголізмом в Україні страждає близько 40% чоловічого працездатного населення.
Якщо ви побачили симптоми зриву у залежного, якщо близька людина почала знову зловживати, бажано з’ясувати, що було причиною рецидиву, щоб вирішити цю проблему.
Чесно і відверто поговорити з близьким. Нагадати про пройдений шлях, зусиллях, витрачених на одужання.
Звернутися повторно в кваліфіковану клініку, де в штаті є лікар нарколог і психіатр. Якщо причиною рецидиву стало неадекватно проведене лікування, варто звернутися до іншого фахівця.
Зрив залежності – не вирок. Багатьом доводиться пройти цей шлях. Головне, не здаватися і тримати курс на одужання.
Інше з блогу