+38 (‎067) 426 04 04
МЕДЛЮКС
×
  • Лікування алкоголізму
    • Виведення із запою на дому
    • Виведення із запою в стаціонарі
    • Лікування в стаціонарі
    • Лікування алкоголізму
    • Кодування від алкоголізму
    • Підшивка від алкоголізму
    • Розкодування від алкоголізму
    • Виклик нарколога додому
    • Швидка наркологічна допомога
  • Психіатрія
    • Психіатрична лікарня
    • Консультація психіатра
    • Консультація психотерапевта
    • Транспортування психічних хворих
    • Сертифікат психіатра
    • Булімія
    • Неврози
    • Шизофренія
    • Депресія
    • Переїдання
    • Ожиріння
    • ОКР
    • Деменція
    • Епілепсія
    • Енурез
    • Анорексія
    • Панічні атаки
    • Розлад особистості
    • Розлади сну
    • Безсоння
    • Больовий синдром
    • Тривожні стани
    • Статева дисфункція
    • Реакція на важкий стрес
    • Психотичний епізод
    • Біполярний розлад
    • Психічні розлади
    • Поведінкові розлади
    • Тривожно-фобічні розлади
  • Лікування наркоманії
    • Консультація нарколога
    • Наркологічний стаціонар
    • Зняття ломки
    • УБОД
    • Детоксикація від наркотиків
    • Детоксикація від кокаїну
    • Підшивка від наркотиків
    • Тест на наркотики
    • Лікування наркоманії
    • Сертифікат нарколога
  • Реабілітація
    • Реабілітаційний центр
    • Реабілітація алкозалежних
    • Реабілітація наркозалежних
    • Реабілітація ігроманів
  • Терапія
    • Озонотерапія
    • Ксенонотерапія
    • ЕЕГ (Електроенцефалографія)
  • Про нас
    • Блог
    • Послуги та ціни
    • Наші фахівці
    • Фотогалерея
    • Контакти

Мовчати не можна говорити. А де поставите кому Ви?

Мовчати не можна говорити. А де поставите кому Ви?
January 10, 2021Здоров'яПсихіатріяРодичам

Звернутися до психолога – проявити слабкість?

Людина може самостійно боротися з депресією, панічними атаками, біполярним розладом та іншими психологічними проблемами, але подолати – ні. Несвоєчасне звернення до фахівця може призвести до тяжких наслідків. Але, як показує статистика, тільки 45% людей з проблемами психічного здоров’я звертаються за допомогою.

Так історично склалося на всьому пострадянському просторі, що люди вважають походи до «мозгоправу» чимось непристойним. Адже за часів СРСР культура практичної психології була абсолютно не розвинена. Але давайте порівняємо: чому похід до стоматолога вважається нормою, а похід до психолога – ні? Деякі пояснюють це тим, що «платити гроші за те, щоб з тобою поговорили – безглуздо». Але ми переконані, що безглуздо – це не могти самостійно розібратися зі своїми внутрішніми проблемами і мовчати про це.

На Заході ніхто не соромиться звертатися за допомогою до фахівця. У багатьох є свій сімейний психолог і це вважається нормою. Відзначимо, що Україна поступово наближається до європейської практики.

Діджіталізація сучасного світу дозволила великій кількості психологів і психотерапевтів, які ведуть свої канали в соціальних мережах, записувати відеоролики і знімати прямі ефіри з семінарів, де люди на велику аудиторію говорять про наболіле і не соромляться ставити питання про особисте, тим самим показуючи суспільству, що не варто боятися своєї проблеми. Адже у багатьох людей можуть бути схожі труднощі.


Психотерапія
, бесіда або розмовна терапія (не залежно від найменування) може принести користь людям, які борються з емоційними труднощами, життєвими проблемами і питаннями психічного здоров’я.

Ми дуже часто чуємо фразу «багато думати шкідливо». Наша психічна структура дуже тонка, і будь-які розумові процеси зачіпають наш мозок. Таким чином, постійні стреси загрожують збільшенням рівня кортизолу, який здатний вбити клітини мозку, що відповідають за формування довгострокової пам’яті і емоцій.

І ось завдання психолога – розібрати всі деструктивні моменти, про які, найчастіше, сама людина не здогадується. Ті моменти, які точно не вважають друзі або близькі.

Якщо ви відчуваєте себе пригніченим і не справляєтеся самостійно з усіма життєвими ситуаціями, якщо навіть найменша побутова проблема вибиває вас із колії, – то саме час звернутися до психолога, який допоможе вам вирішити проблему, а не втікати від неї в спортзал, до друзів або на шопінг.

Інші статті

  • Як врятуватися від емоційного вигоряння?

    Синдром емоційного вигоряння, або як ще його називають...

  • Що таке газлайтинг?

    Газлайтинг – це форма психологічного насильства. Це відбувається,...

  • Абьюз – ознаки образливих відносин

    Абьюз – це коли хтось завдає нам шкоди...

  • Мовчати не можна говорити. А де поставите кому Ви?

    Звернутися до психолога – проявити слабкість? Людина може...

  • Гаджети та психічне здоров’я підлітків

    Важко зрозуміти, де проходить грань між безпечним, корисним...

  • Covid-19: Стрес VS Самодисципліна

    На сьогоднішній день Covid-19 продовжує залишатися проблемою №1...

Рубрики

  • Алкоголізм
  • Здоров'я
  • Наркологія
  • Психіатрія
  • Родичам

НАШІ ПОСЛУГИ

Лікування наркоманії

Реабілітація наркозалежних

Зняття ломки

Детоксикація методом УБОД

Кодування від наркотиків

Тест на наркотики

Сертифікат нарколога

Лікування алкоголізму

Реабілітація алкозалежних

Кодування за методом Довженка

Підшивка від алкоголізму

Виклик нарколога на дім

Швидка наркологічна допомога

Лікування та реабілітація ігроманів

Зворотний дзвінок

Наші партнери

1

МЕДЛЮКС це сучасний медичний центр лікування наркологічних і психіатричних захворювань.

Корисна інформація

Політика конфіденційності
Акредитаційний сертифікат
Договір
Ліцензія
Наші фахівці
Фотогалерея
Вартість послуг
Блог

Контакти

+38 (‎067) 426 04 04

+38 ‎(044) 221 25 04

вул. Микільсько-Ботанічна 6/8, м Київ, Україна

Працюємо цілодобово 24/7

fb

fb

youtube

Подзвонити +38 (‎067) 426 04 04
Copyright© 2021 all rights reserved - MedLux